致肥元凶 The Men Who Made Us Fat

加工食品太可怕了！

还是要控制摄入总热量

历史总是惊人的相似

中国也会进入到这层质疑和思考的一天

看了不知道有没有十分钟，这部纪录片主要是去追溯为什么肥胖会成为当今世界上的疾病之一，为什么人会变得肥胖，从这两个问题着手，去回看工业食物制作的变化，比如说膨化食品的出现，农业怎么从变得盈余起来。但是，我看这个电视只要事为了，找寻怎么样的问题，怎么样去健康的减肥，怎么样通过运动和饮食来将自己的体重达到一个可控的范围。所以看了一会就不打算看了，说实话，减肥这件事情，我真的好像花费了超级多时间但是也放弃了好多好多次，其实又没有人掰开我的嘴强迫我去吃，说到底还是我自己没有在应该控制饮食的时候控制自己，在应该运动的时候动起来，方法其实看多了都一样，最重要的还是要自己动起来！感觉这个纪录片看剪辑版的会更加好些，以后有机会刷到剪辑就看完好了